Timočka Timočka
Početna / Vesti / Četiri najbolja načina da pomognete kosi ukoliko više opada tokom jeseni
Žena drži češalj za kosu pun ispalih vlasi
Foto: Getty Images, ilustracija

Četiri najbolja načina da pomognete kosi ukoliko više opada tokom jeseni

Sezonsko opadanje kose vam ide na živce? Evo rešenja!

Većina ljudi tokom jeseni primeti da im kosa opada više nego inače. To je poznato kao sezonsko opadanje kose, a evo nekoliko načina da umanjite njegove efekte!

Ako ste inače zdravi, tokom jeseni će vam opadati više kose zbog oštećenja koja je kosa pretrpela tokom leta, iako vam se na prvi pogled čini kao da je u redu. Nekoliko meseci intenzivne sunčeve svetlosti, čvrstog vezivanja da vam ne bi bilo vruće, izlaganje hloru ili morskoj soli, sve to ostavlja posledice na kosi. Ona postaje suvlja, krhka je, lakše se lomi i lakše opada.

Probajte ovo!

Hrana koja pomaže

Kao i koža, i kosa je odraz onoga što unosimo u sebe. Važno je jesti izbalansiranu dijetu, a ukoliko to već ne radite, dodajte svakodnevnoj ishrani prirodno masniju hranu. Probajte masnu ribu, avokado ili bademe. Važno je da to bude hrana koja je prirodno bogata masnim kiselinama, a ne pržena ili brza hrana.

Nega

Suva kosa koja je oštećena, lomi se i opada trebalo bi da bude “dubinski” nahranjena. Jednom nedeljno napravite domaću masku ili uzmite neki od profesionalnih proizvoda za dubinsku negu kose.

Budite blagi

Ako baš ne morate, nemojte se fenirati svaki put kada je perete, pustite je da se osuši prirodno. Vrelina fena ili “pegle”, četke za feniranje i druge stvari koje inače koristite bez bojazni su za oštećenu jesenju kosu kao sprave za mučenje. Pustite je da malo predahne!

Ošišajte se

Znamo, niste želeli to da čujete, želite da je puštate, ali ako je kosa oštećena, vreme je za posetu frizeru. Osim što će vam osvežiti krajeve, umanjiće štetu koju kosa dalje može da pretrpi.

 

Izvor:mondo.rs

Možda će Vas zanimati

Rajačka škola zdravlja: O korona virusu

Rajačka narodna škola zdravlja: Ama, ljudi, da li je to moguće?

„Ama, ljudi, da li je to moguće?” – ovom čuvenom sintagmom jednog našeg poznatog srpskog …

DokTok: Staračka degradacija makule

DokTok: Koji su simptomi staračke degeneracije makule i šta savetuju oftalmolozi?

Žuta mrlja je centralni deo mrežnjače ili centar jasnog vida. Svi poremećaji ovog dela mrežnjače …

Pretplatite se
Obavesti o
guest
0 Komentara
Ugrađene povratne informacije
Pogledajte sve komentare
0
Voleli bismo da čujemo Vaše mišljenje, ostavite komentarx
()
x

Pin It on Pinterest

Odabir pisma

Ćirilica Latinica