Napitak koji podstiče varenje i sprečava nadimanje stomaka — 3 recepta za prirodni lek!
Da biste izbegli probleme sa nadutošću, nemojte piti hladnu tečnost dok jedete ili odmah nakon jela.
Makrobiotički zdravstveni savetnik Zlatko Pejić preporučuje sledeće napitke:
1. Pomešajte 2 dl mlake vode i 2 kašike limunovog soka. Pijte u malim gutljajima.
2. U 2 dl vode dodajte 1 kašičicu kuzu praha pa kuvajte i lagano mešajte sve dok tečnost ne postane providna (2–3 minuta). Uzmite komadić umeboshi šljive (polovinu ili četvrtinu) i naseckajte ga, pa prelijte vodom u kojoj ste ukuvali kuzu prah. Ostavite da odstoji otkriveno 2–3 minuta. Pijte toplo.
3. Pomešajte 2 dl tople vode, 1 kašičicu đumbirovog soka, pola kašičice rižinog slada (ili meda) i 1 veliku kašiku jabukovog sirćeta. Pijte toplo.
Izvor: lovesensa.rs
