Tags Vežbanje
Tag: Vežbanje
Rajačka narodna škola zdravlja: Vežbajte nedeljom – pouke za decu i roditelje, mlade i...
Svetska zdravstvena organizacija više puta poručuje da bi redovno vežbanje moglo biti od koristi za imunitet – tela, duše i duha. Tokom epidemije korona...
Iznenadiće vas: Evo zašto je za zdravlje dobro da vežbate praznog stomaka
Vežbanje praznog stomaka može da ima dobar uticaj na zdravlje, tvrde stručnjaci, a evo i zašto.Nova studija je pokazala da vežbanje praznog stomaka pomaže...
6 najčešćih grešaka koje početnici prave u teretani i kako da ih izbegnete
Evo kako često sebe sami miniramo, iako mislimo da sve radimo kako treba.Svi ljudi prave greške, čak i kad su zdrave navike u pitanju,...
Da li je pametno da vežbate napolju kad je ovako vruće
Evo šta savetuju lekari.Kad je napolju ovako toplo, verovatno je poslednje za šta ste raspoloženi vežbanje, ali… pošto svi znamo da mora da se...