Tags Povrće
Tag: Povrće
Kralj među povrćem: Kad vidite šta sve „može“ brokoli, ješćete ga stalno
Možda vam nije omiljena hrana, ali kada pročitate šta sve može, tj. kako utiče na telo, želećete da ga jedete češće!Znate da je brokoli...
Četiri odlična razloga da jedete bundevu makar tri puta nedeljno
Bogata brojnim hranljivim sastojcima, bundeva s razlogom nosi naziv "kraljice jeseni".Od bundeve mogu da se pripremaju i slana i slatka jela, može da se...
Šarene, ukusne i veoma zdrave: Za šta su sve dobre paprike
Raznobojne, ukusne i veoma zdrave – evo kako paprike deluju na naše zdravlje!Paprike su "u rodu" sa čilijem i paradajzom, rastu u čitavom nizu...
Zeleno pakovanje zdravlja: Zašto je dobro jesti spanać
Spanać se često nalazi na listama "supernamirnica" zbog mnoštva blagotvornih dejstava na organizam. Evo zbog čega bi trebalo da ga jedete!Vitamini i mineraliKao i...
Malo pakovanje zdravlja: Zašto je šargarepa dobra za nas
Evo zašto je šargarepa zdrava i koji su najbolji recepti sa šargarepom!Bez nje je nemoguće zamisliti dobru supu, brojna ukusna jela pa čak i...
Šareno jesenje pakovanje zdravlja: Zašto je kupus dobar za naš organizam
Možete da ga spremite na "hiljadu" načina, a evo nekoliko načina na koje blagotvorno deluje na sistem za varenje, nervni sistem, regulisanje težine i...
Sveže ili kuvano: Kako je najbolje jesti voće i povrće
Da li je bolje jesti sirovo ili kuvano voće i povrće, zavisi od konkretne vrste.Kada je reč o dilemi da li je bolje jesti...
5 razloga da jedete spanać, a ni jedan nisu „mišići“
Nema baš mnogo ljudi kojima je spanać omiljena hrana, ali donosimo vam nekoliko dobrih razloga da "zažmurite i progutate".Manje ljudi voli spanać nego, recimo,...