Skincare je postao nezaobilazni deo rutine svake osobe, svejedno da li je ona jutarnja ili večernja. Korejska kozmetika, kao i njihova čuvena rutina u 10 koraka, postala je popularna širom sveta jer svaka žena želi da očuva mladolik i zdrav izgled svoje kože.
Bila ona u 10 koraka ili samo dva, svaka rutina će vam naglasiti da prilagodite proizvode vašem tipu kože! Niacinamid u obliku seruma ili krema sve više dominira policama drogerija i to s razlogom – njegovo dejstvo je višestruko.
Ukoliko se interesujete za kozmetiku, ne može vam promaći niacinamid.
U nastavku teksta pozabavićemo se detaljno njim, pa vam predlažemo da nastavite sa čitanjem.
Upoznajte se sa niacinamidom
Pored SPF-a, kozmetičari savetuju da se koriste proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu koja poboljšava hidrataciju i elastičnost kože, kolagen koji održava integritet kože i pruža joj čvrstinu i elastičnost, vitamin C koji poboljšava tonus kože i smanjuje pojavu pigmentacija i bora.
Međutim, nas interesuje osnovno pitanje – šta je niacinamid? Niacinamid je oblik vitamina B3 rastvoren uvodi koji se često koristi u kozmetičkim proizvodima za negu kože. Pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma (što je odlično za masnu kožu), smanjenju vidljivosti pora, ublažavanju upala kože i smanjenju hiperpigmentacije. Takođe, niacinamid poboljšava hidrataciju i dobar je za celokupan izgled kože.
Niacinamid je blag sastojak i svaki tip kože će ga dobro prihvatiti. Može se naći u različitim proizvodima za negu kože, kao što su serumi, kreme i losioni.
Reguliše preterano lučenje sebuma
Osobe koje imaju masnu kožu, i uz to najčešće proširene pore, znaju kakve nelagodnosti preterano lučenje sebuma može izazvati – mitisere, bubuljice, pa i ozbiljnije akne. To se dešava jer višak masnoće i mrtve ćelije kože mogu začepiti pore. Nakupljanje sebuma podstiče rast bakterija i tako nastaju mitiseri.
Ovakva koža se najčešče sija u T-zoni, što može izazvati dodatne frustracije. Niacinamid može pomoći u regulaciji količine sebuma koji proizvode lojne žlezde. On nije lek namenjen isključivo za akne. On obnavlja zaštitnu barijeru kože koja može biti oštećena prilikom korišćenja jakih proizvoda namenjenih isključivo za uklanjanje problema koje nastaju na koži sklonoj aknama.
Prilikom jačanja zaštitne barijere, on gradi proteine u koži i zadržava vlagu i time štiti kožu od spoljašnje okoline – zagađenja i UV zračenja.
Postavlja se pitanje – da li je niacinamid dobar za suvu kožu? Odgovor je da svakako jeste, jer pojačava hidratantna svojstva hidratantnih krema, te suva koža tako bolje zadržava vlagu.
Pomaže vam da usporite starenje kože
Niacinamid ima sposobnost da pomogne organizmu da izradi keratin. Keratin je protein pomoću kojeg koža ostaje čvrsta i mladolika. Tako niacinamid ublažava znakove starenja, kao što su fine linije, bore, promena boja kože.
Prilikom starenja, koža može razvijati tamne mrlje ili neujednačen ten. Niacinamid smanjuje hiperpigmentaciju kože, kao i upalne procese (crvenilo i iritaciju), i tako ujednačava ton kože.
On takođe podržava proizvodnju kolagena i kermaida i time poboljšava elastičnost kože. Starenjem, koža gubi sposobnost zadržavanja vlage, što može dovesti do suve i opuštene kože. Zahvaljujući niacinamidu, koža bolje zadržava vlagu i više je hidrirana – samim tim i elastičnija.
Kada i kako se pravilno koristi niacinamid
Niacinamid ne zahteva da se koristi u posebnim okolnostima – možete ga nanositi u bilo koje doba dana. On može biti deo i vaše jutarnje i večernje rutine. Stručnjaci savetuju da se nakon umivanja lica i tonika (ukoliko ga koristite), stavi niacinamid serum, zatim hidratantna krema i krema sa zaštitnim faktorom, pa onda šminka.
Ukoliko je u pitanju večernja rutina, nakon niacinamida, poslednji korak će vam biti hidratantna krema ili neka druga krema koja je prilagođena vašem tipu kože.
Niacinamid je zahvalan jer se može koristiti u kombinaciji sa različitim sastojcima i proizvodima bez izazivanja iritacije. U kombinaciji sa salicilnom kiselinom, hemijskim pilingom, koja može kožu učiniti suvom, niacinamid održava zdravu ravnotežu tako što ne dozvoljava kiselini da izazove neželjene efekte.
Kada uvrstimo novi skincare proizvod u našu rutinu, naravno da smo nestrpljivi da vidimo prve znakove njegovog delanja. Studije tvrde da se benefiti ovog proizvoda mogu odmah uočiti nakon korišćenja ali da je obično potrebno 8-12 nedelja za krupnije, očiglednije promene.
Ako razmišljate o uključivanju niacinamida u svoju rutinu nege kože, prvo bi trebalo da obavite test na malom delu kože kako biste bili sigurni da nema negativnih reakcija (iako smo već naglasili da je niacinamid nežan sastojak za kožu).
Takođe, uvek je poželjno konsultovati se sa dermatologom ili stručnjakom za kožu pre nego što se odlučite za ovaj proizvod, pogotovu ako imate osetljivu ili problematičnu kožu. Sve navedene prednosti zajedno doprinose tome da niacinamid postane nezaobilazni korak tokom brige o zdravlju vašeg lica.
