U „Spektra fitnes” teretani u Zaječaru ovog vikenda, 23. i 24. marta 2024. godine, biće organizovane radionice za sve dame. Vlasnica „Spektra fitnes” teretane u Zaječaru i trener Tijana Petrović kroz projekat „Žena za žene” osmislila je nekoliko radionica posvećene ženama i njihovom zdravlju.
Radionice kroz projekat „Žena za žene” biće realizovane kvartalno u toku cele godine, a prvog vikenda sve zainteresovane dame očekuje bogat program.
„Osmislila sam da tokom godine radim jedan projekat koji se zove ’Žena za žene’ i on će kvartalno sadržati četiri radioice. Počećemo radionicom koja se zove ’Antistres vikend’ i to nas očekuje 23. i 24. marta i to je vikend koji smo posvetili isključivo ženama, jer ja zaista puno sarađujem sa ljudima iz našeg grada i mogu negde da osetim njihove potrebe i bila mi je želja da krenem sa ’Antisres’ radionicom, zato što će na ovaj način žene provesti kvalitetno i sadržajno vreme”, kaže Tijana Petrović.
Ona ističe da će žene na ovaj način dobiti dobru uslugu i kvalitetno će provesti dan sa ženama koje su se ostvarile u svom poslu.
„Žene će ovog vikenda dobiti kvalitetnu uslugu od žena koje su se ostvarile u svom poslu. Bavićemo se ženama, njihovim rekreativnim zdravljem i suštinskim stvarima koje njih čine srećnim. Prvi deo baviće se pričom ’Šta to remeti nas u ideji da budemo u antistres modu’, biće priča o hormonima i biće zasnovana na realnim pričama mojih klijentkinja, priče koje su zasnovane na logici i podacima koje smo izvukli baveći se analizom. Drugi deo je zumba ples koji je zanimljiv, jer pokreće energiju. Treći deo je opet posvećen nekoj priči, kada će razgovor biti obavljen sa Aleksandrom Đorđević – autorkom bloga ’Big Mama Healthy Food’, koja će govoriti o zdravoj ishrani u današnjem vremenu. Nakon toga sledi joga i meditacija, opuštanje i uživanje i posle toga biće organizovana refleksoterapija gde će žena koja radi refleksoterapiju dočarati prisutnima na koji način mogu da se opuste kroz masažu. Na kraju će biti upriličen jedan koktel, gde će sve žene tog dana moći da probaju fit obroke koje Aleksandra sprema. Družićemo se, ostvarićemo neku komunikaciju”, dodaje Petrović.
Radionice počinju u 11:00 sati i trajaće dok se ne završe sve aktivnosti. Cilj radionica jeste da dame posvete malo vremena sebi i učine nešto za svoje zdravlje.
Prema Tijaninim rečima, naredna radionica biće organizovana za tri meseca, takođe u „Spektra fitnes” teretani u Zaječaru.
Više informacija na fejsbuk strani Tijane Petrović ili na telefon: 065/31-10-003.
