Timočka Timočka
Početna / Vesti / Nije naivno: Kako spavanje kraj osobe koja hrče šteti vašem zdravlju
Mladi par u krevetu, muškarac hrče
Foto: Getty Images, ilustracija

Nije naivno: Kako spavanje kraj osobe koja hrče šteti vašem zdravlju

“Testerisanje”, osim što utiče na vezu, ima i brojne druge negativne uticaje.

Ponekad se spavanje kraj osobe koja hrče čini kao “nemoguća misija”. Taman vas uhvati san, a “testerisanje” počne… I tu je kraj vašem spavanju. Pokušavate da probudite osobu kraj sebe, naterate je da se okrene na bok, povlačite za nožni palac… Ništa ne pomaže.

Pored osećaja nervoze, hrkanje osobe s kojom spavate može izazvati i niz ozbiljnijih zdravstvenih problema, kažu stručnjaci.

Ukoliko ste neprestano izloženu ovoj vrsti buke, povećava se rizik od pojave anksioznosti i depresije, od razvoja gojaznosti, pa čak se uvećavaju i šanse za doživite moždani udar, kažu naučnici.

Neispavanost, tačnije loš san pojačavaju stres, izazivaju upale, utiču na apetit i slabi imunološki sistemom, a negativno utiču i na odnos sa partnerom (ovi parovi se češće svađaju).

Kanadski univerzitet sproveo je studiju kako bi utvrdio uticaj hrkanja na sluh, koristeći četiri para kod kojih je jedna osoba u vezi imala jaku apneju (kratkotrajni prekid spoljašnjeg disanja) u snu.

I dok jak zvuk “testerisanja” nije uticao na sluh “hrkača”, 100% njihovih partnera pretrpelo je oštećenje sluha ekvivalentno spavanju pored industrijske mašine, posebno u uhu koje je bilo bliže partneru.

Ustanovljeno je i da ova vrsta buke takođe može da povisi krvni pritisak.

 

Izvor:mondo.rs

Možda će Vas zanimati

DokTok: Staračka degradacija makule

DokTok: Koji su simptomi staračke degeneracije makule i šta savetuju oftalmolozi?

Žuta mrlja je centralni deo mrežnjače ili centar jasnog vida. Svi poremećaji ovog dela mrežnjače …

Rajačka narodna škola zdravlja: Povodom 5. juna – Svetskog dana zaštite životne sredine

Rajačka narodna škola zdravlja objavljuje zanimljive poruke o čuvanju i unapređivanju života i zdravlja povodom …

Pretplatite se
Obavesti o
guest
0 Komentara
Ugrađene povratne informacije
Pogledajte sve komentare
0
Voleli bismo da čujemo Vaše mišljenje, ostavite komentarx
()
x

Pin It on Pinterest

Odabir pisma

Ćirilica Latinica