Кључне речи Спавање

Кључна реч: Спавање

Рајачка народна школа здравља: О спавању и сну

Рајачка народна школа здравља: О спавању и сну

После враћања сата за један сат уназад долази и до промена у животном плану и свакодневном животном ритму. У нашим крајевима јесење ноћи брзо стижу,...
Млади пар у кревету, мушкарац хрче

Није наивно: Како спавање крај особе која хрче штети вашем здрављу

"Тестерисање", осим што утиче на везу, има и бројне друге негативне утицаје. Понекад се спавање крај особе која хрче чини као "немогућа мисија". Таман вас...
Девојка ноћу узима храну из фрижидера

Ево зашто сте толико слаби на „лошу“ храну кад сте ненаспавани

Постоји и научни разлог зашто вам се толико једе сва "забрањена" храна када сте ненаспавани. Ако вам се једу грицкалице или чоколада после непроспаване ноћи,...
Девојка спава

Не могу сви: Ево зашто је неким људима довољно да спавају само 6 сати

Ако сте се питали како то да је неким људима сасвим довољно да спавају шест сати, ево одговора! Научници су открили ген који људима омогућава...
Девојка спава

Ако спавате краће од 6 сати, ово треба да знате

Свима нам се повремено деси да се не наспавамо и то није тако страшно за здравље, али ако редовно спавате краће од шест сати,...
Жена седи на WC шољи у купатилу

Будите се усред ноћи да идете у WC? ОВО треба да знате!

Мучно је устајати сваке ноћи у тоалет, али није само то – ноћни одласци у WC могу да буду и знак болести. Једно од троје...
Мушкарац са несаницом, инсомнијом

РЕШИТЕ се несанице једном заувек

Ево како да се напокон наспавате и решите несанице једном заувек! Савремен, брз начин живота донео нам је и нове проблеме, између осталог и то...
Девојка спава и сања кошмар

Положај „из ноћне море“

Или… положај "за ноћне море". Ево зашто није добро да спавате на леђима. Ружни снови, застрашујући и узнемирујући су нешто што нас све снађе с...

Društvene mreže

24,849ПратилацаЛајкуј
4,549ПратилацаЗапрати
1,264ПратилацаЗапрати
222ПратилацаБаци суб